Charla de Biomecánica (6 de noviembre)

Biomecanica

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Estimad@s soci@s y amig@s

Hemos organizado para el viernes 6 de noviembre a las 19:30h en el Uribarri Topalekua (sede del ZorriBike) una charla–coloquio enfocada a la dar una visión general sobre la práctica del MTB desde una perspectiva biomecánica.

Sergio Bilbao Bagan pretende dar unas pinceladas sobre los aspectos más relevantes que determinan la eficacia mecánica del desplazamiento en ciclismo. O dicho de otra forma; eficiencia del movimiento del pedaleo buscando el consecuente ahorro en el gasto energético muscular y evitar lesiones.

El día después

Alaitz recoge premio

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   Nuestra socia Alaitz Barrena finaliza 1ª en la categoría senior femeninas en el recorrido de 44km de la “VII edición de la marcha de MTB Memorial Joserra”.

 
Felicidades a Alaitz y todas las Biker’s, que no enseñan que no es un deporte exclusivo de hombres!!!!

 

En la foto de la derecha, Alaitz recibiendo un fabuloso lote de productos de Carnicería Orue, que la ayudaron a recuperar las energías perdidas.

 

En la foto de la izquierdo, Sheila Vegas y Olatz Odriozola, dos bikers de corazón, que participaron el la Andra Mari Martxa 2009 – Lezama.

 

 

En la foto de abajo, Saioa Olite durante la Andra Mari Martxa 2009 – Lezama.

 

 

 

 

Y recordemos tambien a todas aquellas Bikers que la camara no ha podido coger, y que tambien participan.

Tras las huellas de IBARRETA (25 de septiembre)

Tras las huellas de IBARRETA

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Aprovechando la Semana de la Movilidad Sostenible; ZORRIBIKE, en colaboración con el Ayuntamiento de LEZAMA y la Mancomunidad del Txorierri, organiza esta organiza la Charla-Proyección; Tras las huellas de IBARRETA.

Los cicloturistas Gaizka Aseginolaza y Aitor Intxaurraga acaban de recorrer (octubre 2008) más de 1.600 kilómetros por América del Sur, siguiendo los pasos del explorador bilbaíno Pedro Enrique de Ibarreta (1859-98) por Bolivia y el norte de Argentina, de finales del siglo XIX. En busca de una salida al mar para Bolivia, se adentró el los inhóspitos parajes del Gran Chaco americano, siguiendo el curso del “salvaje” e “indomable” rio Pilcomayo hasta encontrar su muerte a manos de los indios.

Mediante la proyección de un video, dieron a conocer al público asistente otros paisajes, formas de vida y culturas, y todo ello sobre un sistema de transporte tan sostenible como la bicicleta.

GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES!!!!

ZORRIBIKE en los Medios

DEIA – ZorriBike Artikulua

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El pasado 25 de junio, se publico una entrevista del club en el Suplemento del DEIA.

Para todos aquellos que no entendáis el Euskera, os diré que se trata de un artículo con frescura, y que trasmite el espíritu dinámico del club.

Ezkerrik asko!!!! a soci@s y amig@s que con vuestra participación hacéis esto posible.

Descarga del articulo;

DEIA – ZorriBike Artikulua

Ya vuelve la “Andra Mari MTB Martxa 09″!!!!

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Estimad@s amig@s

Con la misma ilusión del año pasado, volvemos a acometer con ilusión la organización de la “Andra Mari MTB Martxa 09″ y la Martxa Txiki.

Será el 6 de septiembre, y toda la informacion la teneis en la pestaña superior.

 

Un saludo, y ánimo!!!!

“Centro BTT IZKI – Ruta de Arrieros” (10 de mayo 09)

IZKI_Maiatza – Mayo

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En la presente salida volvemos al Centro BTT de Izki, apta para todos los biker’s::
      dificultad física alta, y técnica media. De unos 39km.

Nombre	Nivel	Distancia	Tiempo	Desnivel
Arrieros (MT07)	alta	38,31km	4h 00′	591m

PUNTO DE SALIDA Y LLEGADA: Punto de Acogida centro BTT Izki, Campo de Golf de Urturi (Álava).

ITINERARIO: Punto de Acogida centro BTT Izki, Campo de Golf de Urturi, Senda El Paseo, Quintana, San Román de Campezo, Senda Bujanda, Bujanda, Antoñana, Atauri, Vía Verde, Maeztu, Senda Sarrondo, Apellaniz, Alto la Tejera, Senda Arrieros, Senda Marizurieta, Urturi, Punto de Acogida centro BTT Izki.

Quedamos en la plaza de Lezama a las 7:30h, y la salida prevista del Punto de Acogida (Campo de Golf Urturi) a las 9:30h.

La ruta 7 es un bello recorrido de larga distancia que rodea casi en su totalidad el Parque. Uno de los más extensos marojales (bosques de Quercus pyrenaica) de Europa, y de lo más extendido en la actualidad.

La zona es propensa a sufrir pinchazos (desbrozado, zarzas…), por lo que se recomienda ir provisto de cubierta (ó cámara) anti-pinchazo, o surtido de numerosas cámaras.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia, al poder ser el jueves 7 de mayo como tope, para coordinar con los coches y la reserva para la comida.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos

Tour de Flandes – Cicloturismo ‘globero’ en la Ronde Van Vlaanderen (5 de abril de 2009)

Tour de Flandes

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Compañeros del Club, han participado en este evento y nos dan su cronica:

El Tour de Flandes o la Ronde Van Vlaanderen es una de esas citas históricas del ciclismo; todo un acontecimiento para los ‘flamencos’.
Una aventura con la que un grupo de amigos y socios de ZORRIBIKE; han sufrido, sudado y disfrutado.
¡Así se vive un Tour de Flandes!

Pincha el enlace a la crónica aquí: http://es.eurosport.yahoo.com/17042009/47/tour-flandes-cicloturismo-globero-ronde-vlaanderen.html

Charla-Coloquio enfocada al desarrollo de BTT (13 de marzo 2009)

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Estimad@s amig@s

Sabiendo que no hay “recetas” hechas; que la necesidad de cada individuo es muy particular…
Y con el objetivo de disfrutar (y no sufrir) en la practica de la MTB y de todo lo que les rodea…

Hemos organizado para el próximo viernes 13 de marzo a las 20:00h en el Aula de Cultura de Lezama, una charla –coloquio enfocada a la Planificación del Entrenamiento.

Como invitado asistirá Manuel González Trueba.

Un saludo

Salida a La Arboleda-Trapagaran (22 de febrero 09)

Salida Febrero 09 – ARBOLEDA

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Salida apta para todos los biker’s:
        dificultad física baja-media, y técnica baja-media. De unos 30km.

Debido al tiempo de los últimos días, y la presencia de nieve en la Salida programada de “Aranzazu” (mas concretamente por Urbia, y alrededores); decidimos cambiar la salida a la zona de la Arboleda.

Quedamos en la plaza de Lezama a las 8:00h, para salir a la Arboleda a las 8:30h (colocar bicis, organizarnos en los coches…)
La salida, se estima que sea desde el Campo de futbol a eso de las 9:00h. Donde hemos conseguido la disponibilidad de duchas entre las 13:00 y 14:00h.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Track Salida Arboleda de nuestro socio Iñigo

 

Saludos

“Lea ibilbidea, ingenio y natura” (25 de enero 09)

Salida Lea – Pasarela

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Salida apta para todos los biker’s:
          dificultad física baja-media, y técnica baja. De unos 46km (ida y vuelta), con un desnivel positivo de 300m aproximadamente.

El recorrido Lea ibilbidea tiene en su totalidad 23 kilómetros siguiendo al río Lea. Sendero sin ninguna dificultad que se han rehabilitado siguiendo el trazado original de la Calzada real que antaño unía Lekeitio y Mendexa con Durango y seguía hacia La Rioja y Castilla, la llamada G.R. 38 “Ruta del Vino y del Pescado”. Este recorrido comenzará en Marierrota de Mendexa y acabará en el molino Agorria de Munitibar.

Quedamos en la plaza de Lezama a las 7:00h. Dejaremos los coches en el Polideportivo Municipal de Lekeitio (Paskual Abaroa Etorbidea 49), y a las 9:00h comenzamos esta ruta. Nos dirigimos desde Lekeitio dirección Mendexa siguiendo el curso de la ría. Una vez atravesado el puente ya encontramos las señales.
Unos carteles con la leyenda “Lea ibilbidea, ingenio y natura” señalan el acceso a la ruta. El nombre con el que se ha bautizado esta ruta evoca lo que encontraremos en el camino: naturaleza viva y muchos ejemplos de ingenios utilizados en otras épocas que supusieron un gran avance técnico: ferrerías, presas, puentes, caseríos etc. El camino transcurre en paralelo al río, utilizando los tramos históricos que se han podido respetar y otros construidos en madera que lo hacen muy cómodo para realizarlo todo tipo de público.
¡ATENCIÓN! ¡Es un recorrido muy frecuentado por peatones, respetémoslos!

La vegetación que lo rodea, robles, encinas, castaños, eucaliptos, pinos y el paisaje marítimo con viejos esqueletos de barcos hacen de esta ruta un lugar muy especial.
Pasaremos por el barrio de Oleta, atravesaremos Gizaburuaga y Aulesti, para terminar en Munitibar. La vuelta la haremos por el mismo recorrido.

Recordaros también la importancia de confirmar la asistencia.

Si tenéis cualquier duda, todos los jueves estamos a vuestra disposición en el lugar habitual.

Saludos